Новые рецепты
Рекомендуем
загрузка...

РЕЦЕПТ ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

РЕЦЕПТ ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

РЕЦЕПТ ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

Зима близится к своему финальному завершению, передавая эстафету долгожданной весне. И в связи с этим, самый насущный вопрос девушек и молодых людей снова актуален.

Вопрос фигуры и красоты терзает людей с самого их рождения и потому поделюсь с Вами замечательным рецептом гречневой диеты для похудения!

Секрет рецепта гречневой диеты для похудения прост, как советская табуретка, и так, приступим: для достижения максимально эффекта требуется соблюдать все правила гречневой диеты:

  • 1. кушаем только гречку
  • 2. исключаем из рациона соль, перец, масло и другие продукты
  • 3. разрешается употреблять кефир или не сладкий йогурт (не более одного литра в сутки)

Рецепт данной гречневой диеты для похудения, помимо своей эффективности, очень полезен, так как гречка замечательно очищает организм и даже устраняет некоторые проблемы дерматологии. Сама гречневая крупа содержит массу полезных микроэлементов и витаминов, потому, в отличии от других диет, рецепт нашей диеты для похудения не приведет к нежелательным последствиям и авитаминозу.

Соблюдение рецепта гречневой диеты для похудения подразумевает собой употребление гречки ( 2 стакана гречки в сутки) в течение недели, строго, не нарушая правила, после чего сделать недельный перерыв, когда вы сможете кушать и другие продукты, в умеренном количестве, не злоупотребляя специями.

Так же нужно учесть, что в данном рецепте гречневой диеты для похудения есть самый главный секрет: гречку не нужно варить, достаточно залить 2 стакана гречки горячей водой на ночь, и к утру ваш замечательный рецепт гречневой диеты для похудения будет готов!

Существует масса различных диет, в том числе и диеты, включающие в себя определенные медикаменты, но как показывает практика, подобные диеты могут привести к обезвоживанию организма или не принести никакого результата. Рецепт гречневой диеты для похудания стар как мир и проверен временем, еще в древние времена ее использовали прекрасные дамы для поддержания фигуры.

В любой диете, включая гречневую диету для похудения самое главное это – настрой, потому возьмите себя в руки и одержите победу нас самими собой, ведь эта победа – самая важная и запоминающаяся победа в жизни каждого человека!

РЕЦЕПТ КАК ВАРИТЬ ГОРОХОВЫЙ СУП С КУРИЦЕЙ, ГОВЯДИНОЙ, СВИНИНОЙ, КОПЧЕНЫМИ РЕБРАМИ.

РЕЦЕПТ КАК ВАРИТЬ ГОРОХОВЫЙ СУП С КУРИЦЕЙ, ГОВЯДИНОЙ, СВИНИНОЙ, КОПЧЕНЫМИ РЕБРАМИ.Рецепт как варить гороховый суп с курицей, говядиной, свининой, копчеными ребрами. Для того чтобы разнообразить меню полезной пищей, существует отличный вариант – рецепт как варить гороховый суп с курицей. Найти рецепт как варить гороховый суп с курицей несложно – стоит лишь заглянуть в интернет. Для начала определитесь, какой вариант вы хотите – традиционный или экзотический. Для обычного семейного обеда выберите простой рецепт как варить гороховый суп с курицей.

Ингредиенты должны быть недорогими и доступными в любом магазине. Минимальный набор – курица, горох, картофель, лук, морковь, специи. Конечно, можно купить готовый суп в брикете, но даже самый простой рецепт как варить гороховый суп с курицей будет вкуснее, чем полуфабрикат. Перед тем, как начать готовить рецепт как варить гороховый суп с курицей, приготовьте рабочее место. Тщательно изучите рецепт как варить гороховый суп с курицей, продумайте, сколько времени на это уйдет.

Начинайте рецепт как варить гороховый суп с курицей с того, что залейте горох на несколько часов.

После этого готовьте его до полуготовности. Далее рецепт как варить гороховый суп с курицей утверждает, что нужно добавить мясо, через полчаса – коренья (картофель, лук, морковь). Не забудьте, что рецепт как варить гороховый суп с курицей можно изменять по своему вкусу. Не бойтесь экспериментировать!

Чуть более сложный, чем рецепт как варить гороховый суп с курицей, вариант – с говядиной. Суп с говядиной будет вариться дольше, чем рецепт как варить гороховый суп с курицей, но будет более питательным. Суп с говядиной приятно удивит ваших близких, кроме того, пища с говядиной более диетическая, чем другие варианты. Начиная варить суп с говядиной, помните – такое мясо готовится дольше, особенно, если оно с немолодого животного. Кроме того, в гороховый суп с говядиной лучше добавить чуть больше специй – лавровый лист, душистый горошек. Они отлично сочетаются с говядиной. При правильном приготовлении гороховый суп с говядиной станет настоящим деликатесом.

Но будьте осторожны с говядиной – она дает специфический привкус, ее нужно покупать только качественную.

Если вы готовите гороховый суп с говядиной для детей, выбирайте молодое мясо, оно легче переваривается. Да и тем, кто соблюдает диету, блюдо с говядиной не повредит – такое мясо совсем не жирное, поэтому отдавайте предпочтение супу с говядиной.

Рецепт как варить гороховый суп с свининой тоже не сложен. В том, чтобы варить гороховый суп со свининой, нет ничего тяжелого, все элементарно. Гороховый суп со свининой получается более жирным, чем предыдущие варианты, зато и более сытным. Такой суп со свининой наверняка понравится мужчинам. Если вы собираетесь варить гороховый суп со свининой, обратите внимание на то, как обращаться с мясом.

Со свининой нужно обращаться осторожно, чтобы не переварить ее, иначе она станет жесткой и безвкусной.

Варить гороховый суп со свининой нужно на среднем огне. В процессе варки не забывайте снимать пенку. Кроме того, точно рассчитывайте количество воды, иначе гороховый суп со свининой получится слишком густым. Не забудьте перед тем, как варить гороховый суп со свининой, крупу нужно замочить в воде, лучше на ночь. Тогда гороховый суп со свининой сварится быстрее. Для тех, кто соблюдает диету, рецепт как варить гороховый суп со свининой вряд ли подойдет из за высокого содержания жира. Но если у вас отличный обмен веществ, то гороховый суп со свининой станет достойным украшением стола!

Если же вы желаете попробовать что-то по-настоящему необычное и неимоверно вкусное, приготовьте рецепт как варить гороховый суп с копчеными ребрами. Суп с копчеными ребрами – это настоящий деликатес, который, к тому же, быстро готовиться. Для него вы можете взять не цельный горох, а гороховые хлопья или измельченную крупу. Тогда суп с копчеными ребрами свариться в течение часа. Рецепт как варить гороховый суп с копчеными ребрами станет отличным вариантом праздничного стола. Это сытное и ароматное блюдо наверняка понравится гостям.

А вот детям гороховый суп с копчеными ребрами давать не рекомендуется – это не самая полезная пища.

То же касается тех, кто испытывает проблемы с изжогой или лишним весом – суп с копчеными ребрами калориен. Кулинары советуют готовить гороховый суп с копчеными ребрами в таком порядке – сначала приварите горох, почти до полной готовности, и уже в конце добавьте мясо. Не стоит варить суп с копчеными ребрами слишком долго, иначе весь аромат и вкус из ребер уйдет в бульон. Когда варите гороховый суп с копчеными ребрами, придерживайтесь золотой середины. В гороховый суп с копчеными ребрами лучше не добавлять слишком много приправ или зелени – это может испортить уникальный вкус и аромат. Рецепт как варить гороховый суп с копчеными ребрами можно найти на любом кулинарном сайте.

КЕФИРНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

КЕФИРНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

КЕФИРНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

В последнее время большое количество людей стало уделять особое внимание, как своему здоровью, так и физической внешности, и все чаще становятся популярны всякие диеты для похудения, ведь нет ничего лучше для хорошего настроения и самочувствия, чем отсутствие лишнего веса.

А путь к этому ни что иное как диета для похудения.

В этой статье мы рассмотрим такую диету – как кефирная диета для похудения. Кефирная диета для похудения не только эффективная, но еще и полезная… Польза кефирной диеты для похудения в том, что она способствует улучшению пищеварения, так же кефир улучшает кровообращение и успокаивает нервную систему. Кефирная диета для похудения является очень популярной и распространенной диетой, но прежде чем воспользоваться кефирной диетой для похудения, необходимо проконсультироваться с врачем, так как кефирная диета для похудения не рекомендуема для долгого использования.

Существует множество различных способов кефирной диеты для похудения. Рассмотрим несколько таких диет для похудения, вот например первый способ, такая кефирная диета для похудения называется “монодиета”. При такой кефирной диете необходимо взять 1,5 литра кефира и выпить его за пять приемов через равные промежутки времени.

Такую кефирную диету для похудения не рекомендуется употреблять более 3 дней.

Есть еще одна кефирная диета для похудения, она почти не отличается от монодиеты, делается все тоже самое, но с добавление фруктов и данная кефирная диета для похудения может длиться до 6 дней.

Вот еще одна кефирная диета для похудения, ее еще называют “полосатой”. Но она может подойти не для каждого человека. Эта кефирная диета для похудения очень проста. В первый день необходимо пить не сильно жирный кефир, употреблять его можно в любом количестве, без ограничения. Во второй день можете есть любую пищу, после чередуете первый день и второй.

Помните, что любая кефирная диета для похудения обладает очищающими свойствами, поможет избавиться от лишних шлаков и токсинов.

А вот еще одна кефирная диета для похудения. Ей больше подходит название “кефирно – творожная”, так как идет вместе с творогом. За день в 5-6 приемов нужно съесть 300 грамм нежирного творога и выпить 750 мл кефира. Творог и кефир стимулируют обмен веществ, а значит, организм начинает тратить больше калорий.

Вот такие вот существуют кефирные диеты для похудения, наверняка какая нибудь из них обязательно Вам подойдет!!!!

РЕЦЕПТ СУП ПЮРЕ ИЗ ШАМПИНЬОНОВ.

РЕЦЕПТ СУП ПЮРЕ ИЗ ШАМПИНЬОНОВ.

РЕЦЕПТ СУП ПЮРЕ ИЗ ШАМПИНЬОНОВ.

Несомненно каждая домохозяйка или уважающий себя кулинар согласится с тем фактом, что рецепт суп пюре из шампиньонов является одним из самых популярных блюд на российском столе, а еще рецепт суп пюре из шампиньонов, является очень вкусным блюдом, конечно же те люди которые пробовали рецепт суп пюре из шампиньонов, просто не смогут с этим не согласиться.

Рецепт суп пюре из шампиньонов прост в приготовлении и не потребует большого кулинарного мастерства, конечно же у каждой опытной и уважающей домохозяйки есть свой рецепт и способ приготовлений супа пюре из шампиньонов, но как быть с начинающими домохозяйками…? Вот как раз в этой статье Вы узнаете как приготовить суп пюре из шампиньонов и порадовать своих близких.

Рецептов супа пюре из шампиньонов существует большое количество, мы рассмотрим парочку самых популярных и простых.

Что бы приготовить данный рецепт суп пюре из шампиньонов вам потребуется:

  • 300 г шампиньонов
  • 600 г картофеля
  • 200 г лука
  • 500 мл сливок
  • соль
  • перец
  • растительное масло

Приступаем к приготовлению супа пюре из шампиньонов. Берем картофель хорошенько чистим его, после нарезаем кубиками. Далее почищенный и порезанный картофель заливаем водой, солим и ждем пока он сварится. После того, как картофель сварится, необходимо слить воду, а картофель потолочь. Далее берем лук и мелко его крошим, а грибы нарезаем, затем обжариваем лук на растительном масле. Добавляем грибы, и немного солим. Жарить массу необходимо до тех пор, пока не испарится вся жидкость. После необходимо измельчить грибы с луком (лучше всего это сделать в блендере). Затем добавить грибы к картофелю, вылить сливки, немного посолить, поперчить, все тщательно перемещать. Далее рецепт суп пюре из шампиньонов довести до кипения, но не кипятить. Рецепт суп пюре из шампиньонов готов.

Рецепт суп пюре из шампиньонов должен быть густым и однородным. Если он получается слишком густым, то его необходимо разбавить водой в которой варился картофель.

 А вот еще один рецепт суп пюре из шампиньонов. Такой рецепт суп пюре из шампиньонов больше прийдется по душе вегетарианцем так как рецепт является овощным.

 Для приготовление понадобится:

  • Шампиньоны – 300 г.
  • Цветная капуста – 200 г.
  • Катрофель – 3шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Корневая петрушка
  • Молоко
  • Яичные желтки 2-3 шт.
  • Сливки 2-3 ст.
  • Сливочное масло

 Данный рецепт суп пюре из шампиньонов необходимо подавать слегка охлажденным.

 Процесс приготовления:

Для того чтобы правильно приготовить рецепт суп пюре из шампиньонов необходимо отварить грибы и порезать, далее необходимо отварить картофель вместе со всеми овощами, затем все это порезать и переть в пюре. После вскипятить молоко и положить в него приготовленное пюре и снова нужно все это вскипятить. После берем сливки и яичные желтки с маслом и взбиваем их, а затем, добавляем в пюре. Рецепт суп пюре из шампиньонов для вегетарианцев готов!!!

САЛАТЫ ЗАКУСКИ К ПРАЗДНИЧНОМУ СТОЛУ.

САЛАТЫ ЗАКУСКИ К ПРАЗДНИЧНОМУ СТОЛУ.

САЛАТЫ ЗАКУСКИ К ПРАЗДНИЧНОМУ СТОЛУ.

Салаты и закуски присутствуют не только на праздничном столе, но и во время обычного завтрака, обеда или ужина. Однако салаты и закуски к праздничному столу требуют особого, более богатого оформления. Рецепты салатов и закусок к праздничному столу гораздо сложнее, чем приготовить обычный бутерброд к завтраку. Итак, первым салатом, который будет подан на праздничный стол, может стать следующий рецепт – Салат «Весенний» (Салаты и закуски к праздничному столу)

Для приготовления данного рецепта вам понадобится:

  • 1. 400 г картофеля
  • 2. 300 г куриного филе
  • 3. 200 г маринованных шампиньонов
  • 4. 3 яйца
  • 5. 50 г лука порея
  • 6. 300 г моркови
  • 7. майонез
  • 8. соль

Отвариваем картофель и морковь, затем освобождаем их от кожуры. Также варим куриное филе и мелко нарезаем его. Натираем на терке морковь, яйца и картофель. Грибы режем на мелкие кусочки. Лук нарезается полукольцами. Сначала в тарелку выкладываем первый слой – картофель. Солим его и смазываем майонезом. Затем выкладываем слой грибов, моркови, филе, лук и яйца. Каждый слой солим и смазываем майонезом. Для красоты салат можно украсить зеленью.

Этот салат для праздничного стола легок, но в то же время и сытен.

Фунчоза с овощами и курицей. Фунчоза – это вермишель из бобовой муки. (Салаты и закуски к праздничному столу)

Для приготовления салата вам понадобится:

  • 1. 150 г моркови
  • 2. 100 г фунчозы
  • 3. 150 г болгарского перца
  • 4. 200 г куриного филе
  • 5. 30 г растительного масла
  • 6. 150 г огурцов
  • 7. соль
  • 8. 150 г лука
  • 9. перец
  • 10. молотый кориандр
  • 11. зеленый лук

Морковь, лук, перец, филе и огурцы нарезаем соломкой. Мелко нарезаем зеленый лук и обжариваем его на растительном масле. Добавляем в лук филе и обжариваем все вместе еще 10 минут. Затем добавляем перец и морковь и обжариваем 3 минуты. Во всю эту смесь добавляем, заранее приготовленную, фунчозу, солим, перчим, добавляем кориандр. Даем салату настояться. Закуска к столу готова!!!

Салат «Романтика» (Салаты и закуски к праздничному столу)

Для приготовления этого сказочного рецепта салата к праздничному столу вам потребуется:

  • 1. 200 г огурцов
  • 2. 200 г ветчины, карбоната, балыка или окорока
  • 3. 10 шт. редисов
  • 4. 2 помидора
  • 5. 5 ст. л. растительного масла
  • 6. 50 г лука
  • 7. 1 ст. л. 6% уксуса
  • 8. 20 г зелени
  • 9. соль
  • 10. зубчик чеснока
  • 11. перец

Огурцы и мясо режем соломкой. Помидоры разрезаем на четыре части. Редис режется тонкими пластинками. Лук нарезаем полукольцами и мелко рубим зелень. Ко всем ингредиентам добавляем уксус, растительное масло, чеснок, солим и перчим.

Итак, ну какой же праздничный стол без фруктов??? Наш следующий салат для праздника содержит любимые фрукты.

Салат «В апельсине» (Салаты и закуски к праздничному столу)

Для приготовления понадобится:

  • 1. 200 г огурцов
  • 2. 4 апельсина
  • 3. 300 г куриного филе
  • 4. 50 г майонеза
  • 5. 5 г соли

Филе отвариваем до готовности и мелко нарезаем. Моем апельсины, и разрезаем их на две части. Вынимаем из апельсинов мякоть и нарезаем ее небольшими кусочками. Нарезаем кубиками огурцы и смешиваем их с филе и апельсинами, солим и заправляем майонезом. Получившийся салат выкладываем в половинки апельсинов. Данный салат, а так же закуска незаменим для праздничного стола.

загрузка...
Самое вкусное
Лучшие рецепты
Статистика


Рейтинг@Mail.ru