Новые рецепты

ПОЛЬЗА ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ

ПОЛЬЗА ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ

Польза зелёного чая.

О целебных свойствах зелёного чая и его пользе известно с глубокой древности, и в древних трактатах они описаны. Уже тогда было известно, что он, очень полезен для организма, так как очищает его, снимает головные боли и усталость, прогоняет и устраняет сонливость.

В Китае обнаружены записи, о пользе зеленого чая говорящие о том, что зелёный чай, был известен более 3000 лет назад. И лечились им все, от императора, до простолюдинов. Стихи, древних китайских поэтов, говорили о том, что этот напиток, помогал черпать им вдохновение.В Россию зелёный чай попал во времена Ивана Грозного, и заморский напиток, быстро завоевал популярность. Появилось, даже выражение среди купцов: «Чаи гонять»О популярности этого напитка, говорит тот факт, что после революции, одним из появившихся документов, был «Декрет о чае»

Сочетанию «чай с лимоном», мы обязаны русским почтовым станциям. Заезжие аристократы, не хотели с чаем употреблять, например, солёный огурец, чтобы укачивало меньше, а желали что-нибудь культурнее. Польза зелёного чая в сочетании с лимоном, оказалась несомненна. И, с тех пор, и по сегодняшний день, этот напиток, является, одним из популярнейших.

Приходя в магазин, мы, конечно, хотим выбрать чай хорошего качества и нам, не хочется ошибиться. Ведь, не секрет, что добавляют примеси, опасные для здоровья и тут уж не о какой пользе зеленого чая не может быть и речи.

Настоящий, китайский чай экспортируется, только из Китая и об этом, на упаковке, должна быть надпись на английском языке. Содержание надписи, говорит о том, что чай экспортируется «Китайской национальной импортно – экспортной корпорацией чая и местных продуктов» Указывается и провинция, из которой экспортируется чай – Фуцзяни, Хумани, Юньнани.

Сейчас доступны и популярны чаи в пакетиках. Обычно, их покупают те, кто не хочет, слишком, много времени тратить на приготовление. Но, пользы, такой зелёный чай, не принесёт. Высшие сорта чая, никогда, не идут для производства, таким способом. Мелкую, чайную крошку, просеивают и засыпают в пакетики, в которых, очень часто, обнаруживается непонятное содержимое.

Для приготовления настоек или лекарственных препаратов, не советуют «запасаться» измельченными заранее травами. Фитоцидные свойства, которых, при этом, теряются.

Некоторые, совсем недавно, открыли, для себя этот напиток, и, мало знакомы со способами его приготовления. Конечно, на упаковке указывается способ приготовления, но, тем не менее, вкус у всех разный. Иные, из-за неумения приготовления, вычёркивают его из своего рациона, так и не сумев ощутить пользу зелёного чая. «Не знаешь, как и быть – положишь мало заварки, получается какая-то водичка, положишь много – горечь невыносимая», – жалуются в разговоре между собой женщины.

Одного рецепта приготовления быть не может и причин этому много. Сорт чая, вода, которой вы завариваете зелёный чай, посуда для настаивания, используемое время и, наконец, желание вами получения вкуса.

Что бы была наибольшая польза, рекомендуется пить чай за час до еды, или через два часа, после неё, без приправ и сладостей. Хорошую пользу, зелёный чай даст с мёдом, лимоном. Можно заварить зелёный чай вновь, но, не более. Выпивайте его горячим, а на ночь, не оставляйте – такой чай приобретает вредные свойства.

Все полезные вещества сохраняются, если вы чай охладите, перельёте в глиняный кувшин и добавите, нарезанные дольками лимоны на один час. Таким, полезным напитком, вы значительно, повысите тонус и наладите работу всех систем организма.

В косметологии, благодаря своим уникальным свойствам зелёный чай, применяют в виде масок и польза их несомненна. Содержится в нём, много витаминов, микроэлементов, и подходят маски для любого типа кожи.

  • 1. Из зелёного чая маску накладывают на 25 -30 минут, затем смывают водой.
  • 2.Медово – чайная: к нескольким чайным ложкам заварки из зелёного чая, добавить 1ч.л. мёда. Нанести на лицо, через 30 минут смыть тёплой водой. Замечательно подходит для сухой, увядающей кожи, делайте 2р. в неделю.
  • 3. Молочно – чайная, для питания, обогащения кожи микроэлементами, омоложения и разглаживания сети морщин.

1ч.л. дрожжей развести со сливками, и поставить в тёплое место. После того, как дрожжи запенятся, добавить 2ч.л. чая и наложить на лицо на 25 минут.

Если вам предстоит участие в празднестве, которое может затянуться и, будет сопровождаться принятием алкоголя, то и здесь вам поможет зелёный чай, польза которого, будет оценена вами. Выпейте, заранее, несколько чашек зелёного чая, сочетая его с лимоном. Тогда, вам, точно, не грозит алкогольное опьянение.

Многие наши знаменитости «садятся» на разгрузочные дни. При этом, еду им заменяет зелёный чай, так как в нём, много белка и микроэлементов. Чувствуют они себя, совсем не истощёнными, и продолжают работать, а, заодно, становятся красивее и стройнее, так, что польза и здесь налицо.


Оставьте комментарий