Новые рецепты

СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В ДЫНЕ?

СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В ДЫНЕ?

СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В ДЫНЕ?

СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В ДЫНЕ?

Дыня — растение семейства тыквенных, из рода огурцов, бахчевая культура, ложно-ягода.

 Родиной дыни считается Африка, Ост-Индия, Средняя и Малая Азия. Известно, что её выращивали и в Древнем Египте. В Европу эта культура переселилась в античные времена. В Россию попала в XVII веке из теплиц Англии, и вот уже много лет является одним из любимых лакомств.

Но многим любителям этого плода интересно знать, сколько калорий в дыне? Дыня очень полезный фрукт. И конечно зная сколько калорий в дыне, вы всегда сможете употребить нужное количество этого фрукта не причинив вреда своей фигуре.

 Сортов дыни существует очень большое количество, но на то сколько калорий в дыне это не как не влияет.

 Здесь вы узнаете о том сколько калорий в дыне, а также о ее полезных свойствах. Дыня содержит витамины В1, В2, РР, А, С. Она чрезвычайно богата железом: его массовая доля в дыне в 17 раз больше, чем в молоке. Кроме железа дыня содержит калий, кальций, натрий и хлор. Дыню рекомендуют принимать при истощении и малокровии, а также при атеросклерозе и некоторых других сердечно-сосудистых заболеваниях. Она так же усиливает действие антибиотиков, снижая их токсичность.

Дыня содержит огромное количество ферментов, посему великолепно усваивается кишечником, помогая его нормальной работе. Как лекарство ее можно принимать при любых расстройствах пищеварения. Врачи рекомендуют употребление дыни при любых болезнях печени, а так же при камнях в почках и мочевом пузыре. Кроме того, дыня повышает гемоглобин и иммунитет, успокаивающе влияет на нервную систему, улучшает ваш внешний вид.

 Дынные семечки – народное средство для повышения потенции: смолотые в порошок сухие семена дыни надо принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.

 Так сколько же калорий в дыне? Калорийность этого фрукта составляет 38 калорий на 100 грамм. Так что можно смело употреблять ваш любимый продукт и не переживать по поводу того сколько калорий в дыне, так как ее калорийность совсем не велика. Даже существуют дынные диеты. Вот теперь вы знаете не только сколько калорий в дыне, а так же какими полезными свойствами она обладает.


Оставьте комментарий