Новые рецепты

СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В КЛУБНИКЕ?

СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В КЛУБНИКЕ?

СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В КЛУБНИКЕ?

Сколько калорий в клубнике?

Всем нам хорошо известен, с самого раннего детства вкус домашней клубнике. Клубника является прекрасным летним угощением. Сама же клубника появилась  из Америки, но сейчас большое количество ее разновидностей культивируется по всему миру. Клубнику можно готовить очень разнообразно, она прекрасна как сама по себе, так и в вареньях,  десертах и выпечках. Но в более зрелом возрасте, многих может интересовать вопрос – Сколько калорий в клубнике? Зная точно,  сколько калорий в клубнике, вы всегда можете побаловать себя этой прекрасной ягодой, не переживая за свою фигуру, ведь клубника является низкокалорийным продуктом, кроме того она еще очень полезна  для организма человека. Здесь и сейчас вы сможете узнать, сколько калорий в клубнике и какими положительными качествами она обладает.

Клубника обладает мощным противовоспалительным и противомикробным воздействием. Поэтому, при больном желудке ее прописывают как лекарство.

Антимикробные свойства клубники используются для лечения воспалительных заболеваний носоглотки и устраняют неприятный запах изо рта. Клубника подавляет развитие вируса гриппа. Наличие в ее составе йода компенсирует его недостаток в повседневной пище и питьевой воде. Клубника обладает сахаропонижающим воздействием. Поэтому ее включают в питание для больных сахарным диабетом. Прием натощак 4-6 столовых ложек свежего клубничного сока помогает при желчнокаменной болезни. Если каждый день есть эти ягоды, укрепляются иммунная система и стенки сосудов.

При заболеваниях почек и мочевых путей рекомендуется весь сезон употреблять ягоды клубники. Лучше есть каждый день не менее 400 граммов. При всех почечных недугах следует пить отвар из корней клубники.

Клубника является природным мочегонным средством и успокаивающе действует на печень. Поэтому, при ревматизме и заболеваниях печени рекомендуется применять клубничную диету. Существует клубничная диета. Три дня в течении месяца нужно питаться только этой вкусной ягодой. Употреблять ее можно без ограничений, если не мешает аллергия. Клубника — сильный аллерген. Подверженным аллергии нужно уменьшить ее потребление. Или запивать ее любым кисломолочным продуктом. Клубника также противопоказана при повышенном выделении желудочного сока, длительных желудочных и печеночных коликах и аппендиците. Маленьким детям и беременным женщинам клубнику и напитки из ее листьев надо употреблять с особой осторожностью. Так сколько же калорий в клубнике? В 100 граммах свежей клубники продукта находится 30 килокалорий. Теперь вы знаете сколько калорий в клубнике!


Оставьте комментарий