Новые рецепты

СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В ПЕЛЬМЕНЯХ?

Сколько калорий в пельменях?

Трудно представить русский стол без пельменей, вкусных, аппетитных и таких сытных. Кто – то любит маленькие диетические пельмени, кто-то предпочитает пельмени из мяса индейки, а кто-то жирные и наваристые из свиного мяса. Как говориться, сколько людей, столько вкусов.

Вполне закономерно, что и ответ на вопрос, сколько калорий в пельменях, будет разный. На сегодняшний день, в нашей стране их продаются огромное количество, и поэтому все чаще люди задаются вопрос о их пользе и о том, сколько калорий в пельменях. Интересно, что сегодня это блюдо, которое можно приготовить на скорую руку.

Стоит заметить, что пельмени являются высококалорийным продуктом, поэтому необходимо точно знать, сколько калорий в пельменях. С другой стороны, многие едят этот продукт с различными жирными приправами, сметанной, кетчупом и так далее, тем самым добавляя калории и наносят вред нашему организму.

Необходимо отметить, что сами пельмени также являются тяжелой пищей для желудка в результате сочетания теста, мяса и жира. Поэтому если у вас есть проблемы с пищеварением, пельмени нужно есть с осторожностью, а точнее выбирать их. Интересно, что в результате сочетания русского блюда пельменей с индустрией быстрого питания, привело к появлению такого блюда как «пельмени фри».

Что касается вопроса о том, сколько калорий в пельменях, то в среднем они содержат на 100 грамм продукта около 400 калорий. С другой стороны, пельмени «Ложкарев» на 100 грамм продукта содержат 324 калории, а вот пельмени «Останкино» содержат 267 калорий. А вот калорийность пельменей «Московских» с сыром и маслом составляет уже 496 калорий на 100 грамм продукта.

Поэтому если вы придерживаетесь диеты, или просто боитесь набрать лишний вес, стоит задать себе вопрос, сколько калорий в пельменях. И для того, чтобы цифра получилась наименьшая, выбирайте пельмени, сделанные с нежирным или диетическим мясом. При этом старайтесь не добавлять в них соус, сметану или масло, так как они не только увеличат калорийность вашего блюда, но и могут негативно сказаться на пищеварении.

В целом, прежде чем, наложить себе порцию пельменей в тарелку, подумайте, а сколько калорий в пельменях? Только после этого определяйте свою порцию пельменей, и тогда, вы останетесь стройными и красивыми, и не наберете лишних килограмм. Помните, пища также должна быть полезной для вас. Теперь вы знаете, сколько калорий в пельменях.


Оставьте комментарий