Новые рецепты

СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В ПИРОЖКЕ?

СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В ПИРОЖКЕ?

СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В ПИРОЖКЕ?

Сколько калорий в пирожке?

Пирожки всем нам знаком еще с самого раннего детства, когда бабушки часто баловали нас этим вкусным продуктом, но прошли годы, а они все так же являются вашим любимым лакомством и вас на верняка интересует вопрос, сколько калорий в пирожке? Ведь они являются калорийным продуктом, а если вы будете знать, сколько калорий в пирожке, вы сможете точно распределить нужное вам количество калорий потребляемых в день. Здесь и сейчас вы узнаете сколько калорий в пирожке.

Пирожки могут готовиться из дрожжевого, слоеного, песочного, пресного и любого другого теста. Так же они могут быть с различной начинкой. Её видов очень много и самая распространенная начинка для пирожков это капуста, картофель, повидло, яйцо, мясо, грибы, и другие продукты. Начинки бывают как из одного компонента, так и из нескольких.

Диетологи и другие врачи предупреждают, что жареные пирожки очень вредны. Окисленные жиры, содержащиеся в пирожках, провоцируют развитие атеросклероза и сердечно сосудистых заболеваний. Жареный пирожок содержит канцерогенные вещества, которые могут привести к онкологическим заболеваниям.

Кроме того, окисленные жиры обладают атерогенным действием — то есть способствуют возникновению сердечно-сосудистых болезней и атеросклероза.

Так сколько калорий в пирожке? В 100 граммах продукта содержится в среднем 230 калорий.

Важно знать, от того, сколько калорий в пирожке, зависит еще с какой он начинкой и каким способом он приготовлен. Например больше всего калорий содержится в жареных пирожках – от 290 до 350 калорий. Вот теперь вам известно сколько калорий в пирожке, так что не злоупотребляйте ими, особенно жареными, а по возможности лучше откажитесь от жареных пирожков, если не хотите навредить своему здоровью.


Оставьте комментарий